2017年12月14日木曜日

テケジョ先生、LIVE会場に現る

12月9日のKick Back Cafe でのLIVEに、意外な来場者が現れました!

大ヒット本「マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ テケジョを救え!」の著者、精神科医の奥平智之センセイではあーりませんか!


この先生といっしょに写真に写る時は、必ずピースサインをしなくてはなりません。私もぎこちなくやらされております…

奥平先生は精神科医として活躍する一方、埼玉メンタルヘルス交流会や、食事栄養倶楽部などを主催しており、栄養不良による精神疾患の解決に向け積極的に奔走しているかたです。facebook内でも多数のコミュニティーを運営しています。

で、11月に上梓したのがこの本です。すっごい売れてます。

https://www.amazon.co.jp/マンガでわかる-ココロの不調回復-食べてうつぬけ-奥平-智之/dp/4074268167/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1513215091&sr=8-1&keywords=てけじょ
売れてる理由は明快で、このようにマンガで読みやすい。文章は平易でも中身は濃い!表紙もイイゾ!構想5ヶ月で作った本とは、とても思えません!(私は2年以上…)


鉄は現代型の食生活をしている限り、特に女性には重度の欠乏が発生しやすいミネラルの筆頭です。なのに治療で健康保険で鉄剤を処方され服用すると、胃腸で活性酸素がモロに発生し、強い胃腸障害をおこして使い物になりません。

一般に「貧血でなければ鉄欠乏ではない」とされていますが、ぜんぜん違いまして「貧血でない鉄欠乏」もたくさんあります。このあたりの理解は非常に遅れております。

血液検査でフェリチンという値を測ると鉄欠乏が推測できるのですが、脂肪肝などの炎症があると上がるので、両者が重なると読めなくなり注意が必要です。

また腸にカンジダが多いとそちらに鉄を取られて、、、、あ、面倒な話になりそうなので、続きはDentalNutrition.jpに書くことにしましょう。

そうそう、「テケジョ」とは「鉄欠乏女子」の略。この言葉、誰かの入れ知恵かと思いきや、奥平先生のオリジナルなのだそうです。オソレイリヤシタ…


本のプロモーションだなどと、文句をいってはいけません!全部自腹、献本なんですから。この本で救われる人が一人でも増えればという思いなんです。

私、すでに一冊持ってるのですが、サイン本をいただきました。これで回し読みの回転も早くなりますね。


この本は、KICK BACK CAFEにも寄贈され、店内にて読むことが可能です。もちろん購買いただければなおよし

なお吉田は来年のどこかで、奥平先生が主催する埼玉メンタルヘルス交流会にて講演をすることになっているらしいです。いやぁ、楽しみです!詳しいことが解り次第、アップいたします。


新人衛生士が着任


ちょっとご報告が遅れましたが、12月1日に新しい歯科衛生士が着任しました。上の写真の真ん中、ここでは通称KKさんとしておきます。しばらく大学病院で活躍していたキャリアを、吉田歯科診療室で活かしてくれることでしょう。みなさん、よろしくお願いいたします。

2017年12月13日水曜日

LIVE 御礼〜持つべきコミュニティ


12月9日(土)に、KICK BACK CAFE にて、LIVEを敢行。会場はおかげさまで満席となり、我ら(仮称)小川バンドは前半7曲を滞りなく(?)演奏しきりました。お集まりいただいた方々に感謝申し上げますm(_ _)m



このバンドが活動していたのは今から18年前、つまりまだ40歳前のこと。私がレーザーや顕微鏡を使う以前のことです。

なんでまたこのバンドが突然再結成になったのか、それはメンバーにいろいろ難しい病気を患った者がおり、彼のリハビリのためにBassのT君が声をかけたものです。そう、我々はもう50歳代も後半。さすがにいろいろあるのです。

メンバーは7人中、医療関係者は私1人。彼らと話をして解るのは、一般生活者の健康意識はまだまだということ。オジサンの心に響く医療の話題には至りません。

しかし18年ぶりに人前に立つためのギター練習を開始し解ったのですが、これは脳のまったく違う部分を使っているなと気がつきます。50代のリハビリはコレだ!と思ったのでした。


50歳くらいになると、多くの変化が訪れます。会の役員を任されたり、子供の事でたいへんだったり、仕事は責任が増えもっとたいへんになります。そこに、健康面での問題が露呈します。

しかしそんな時でも仕事や家庭以外にも打ち込めるものがある、会えるコミュニティーがある、これはかなり重要なことだと思うのです。

だから音楽の世界に戻ることができたこと、そして幼かった頃の私を音楽ができる世界に導いてくれた母に感謝しています。(コチラをご参照ください)

若い人は、こういうことを見越して人生設計をしてほしいなと思うのです。


さて今回のバンドはいわゆるコピーバンド、何をやったかというとこれが難解。ジノ・ヴァネリというイタリア系カナダ人のシンガーを、なんと4曲も。

この人の曲は、とにかく独特のコード展開や進行で、コピーする側を悩ませます。

しかもギターは、キーボードでも足りない部分をカバーするために、トリッキーなフレーズやコードを織り交ぜます。かなりたいへんですが、譜面が苦手は私はなんとか暗譜し、乗り切ることができました。

ビデオを見ればミストーンは多いですが、まあお許しを(^^;


その他、エリック・クラプトン1曲、山下達郎2曲という、コピーバンドならではの構成。最後は時節柄、山下達郎の「クリスマスイブ」だったのですが、これをやることに決めて初音合わせをしたのが1週間前という強行でした。


会場は他のメンバーが大学時代に在籍していたサークルのOB OGがほとんどだったのですが、私が所属する学会などでお馴染みメンバーも駆けつけてくれました。ありがとうございます!


うちのスタッフも集合。WDさんは残念ながら来れませんでしたが、SNさんと新人のKKさん、そして元スタッフのNNさんです。ライブほったらかしで、おしゃべりに夢中です(おぃおぃ…)


そして、意外な来場者が!これについては次に書きましょう

さて、このメンバーでこれ以上レパートリーを増やすのはちょっともう難しい、ということで、ベースのTくんとドラムスのNくんは、またまた新たなバンドを結成するとのことです。そして実は私もそこに誘われ参加することになりました…

日程は以下のとおりです。これもまた強行ですね。お時間がある方もない方も、ぜひいらしゃってください。

場所:原宿クロコダイル http://www.crocodile-live.jp/index.html
日時:平成30年2月17日(土)12:00-16:00

こちらもコピーバンドですが、もちろん曲目は全然違います。早くも年内には一度スタジオに入る予定です。お楽しみに!

なお私は終わったら直ちに名古屋に移動という、強行スケジュールとなります(^^;

2017年12月8日金曜日

171208 Googoleが医療情報のアップデートへ

こんにちは!吉田歯科診療室の吉田格です。

さすがに12月は忙しいです。診療はもとより、経営者として賞与計算や税金対策やら。会議、研修会はいつもどおりで、そこに忘年会。今年はさらにLIVEが加わりました。我ながらよくやっているなと思いますが、楽しいです。

明日土曜日はキックバックカフェでライブですが、次の日曜は研修会2つと会議1つが重なり、3箇所を行き来します。さらにその日のは朝7時半から皇居ランの約束までしてしまいました(^^;

いやぁ、忙しいっていいです!さて、

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1・Googoleが医療情報のアップデートへ
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ちょうど一年前ですよね、こんなことを書きました。
https://y-dc.blogspot.jp/2016/12/161212.html

そして昨日、こんな発表がありました。

Google検索から不正確な医療情報が消える 「前代未聞の規模」《BuzzFeed》
 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171207-00010001-bfj-soci

昨年のWELQ問題を受け、Googleがついに医療情報の検索順位を大幅に入れ替える発表をしました。

金儲けのためのアクサス数稼ぎのためには、情報は不正確であってもかまわない。たとえそれが命に関わることであっても。商売とはそういうもの、、、ではたいへんです。

Googleの検索順位変動で私達のコンテンツがどのようになるかはわかりませんが、これからも良質な情報を上げていくようにがんばるだけです。

書きかけのコンテンツがだいぶたまっているので、年末年始にいくつか挙げられるようがんばります!


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2・「膿を出しきる」とは!? 
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連日、相撲界のニュースが報道されている関係で、2011年のブログの閲覧数が突如上がりました。

「膿を出しきる」とは!? 相撲界と歯周病《Blog:歯界良好》
https://y-dc.blogspot.jp/2011/02/blog-post_07.html

膿を出しきれば事は解決すると思われていますが、ぜんぜん違います。膿って結果であって、原因は中にあるのですが、どうもそれが解っておりません。繰り返される相撲界の不祥事を、歯周病が治せない人に準えて解説します。

最後のオヤジギャグには目をつぶってくださいネ(-_-)


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3・修正:歯科医師のかたへ、アンケートご協力のお願い
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すみません、前回お願いした歯真面目さんのアンケートですが、URLが間違っておりました。お詫びして訂正いたします。歯科医師のかた、よろしかったら以下から簡単なアンケートにご協力ください。

【歯真面目 アンケート】
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdrDRihtRpdX9sLGcFeRh4RU2e8wH_nI1UYlrN2PKSvbaRrtA/viewform

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4・情報ピックアップ
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A・80歳も支える側に転身 年齢で「分断」時代遅れ 砂上の安心網 2030年への責任《日本経済新聞》
 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO24335040W7A201C1MM8000/
…人生100年時代です。定年という概念はどんどんなくして行くべきです。

B・テーマは「銀座のまちの地下1階」。銀座駅のリニューアル・デザインが決定!《GIZMODO》
 https://www.gizmodo.jp/2017/10/ginza-station-renew.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=facebook
…こうなるそうです。楽しみです!けど天井の低さは相変わらず?たまに頭をぶつけている外人さんを見ますが。

C・「砂糖の取りすぎ有害」業界が研究成果隠す? 50年前の経緯、論文で指摘《朝日新聞》
 http://www.asahi.com/articles/DA3S13243690.html
…業界が利益優先で消費者を騙すのは砂糖だけではありませんが、よくぞ公表してくれたものです。


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5・このメールニュースをお友達に教えよう
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メンテナンスを標榜する唯一の歯科医療機関である私たちは、健康情報を積極的に発信して行きたいと思っており、このメールニュースもその一環です。ぜひお友達にも教えてあげてください。読者登録はこちらからお願いいたします。→http://urx.mobi/yB7L


メインサイト https://y-dc.org
栄養療法専門サイト https://dentalnutrition.jp/
バックナンバーはBlog:歯界良好で https://y-dc.blogspot.jp
インタビュー https://y-dc.org/information/interview.html
空き時間情報はtwitterで https://twitter.com/ItaruyTwit
お問い合わせ https://y-dc.org/index.html#mail_form
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吉田歯科診療室 デンタルメンテナンスクリニック
代表 吉田格
〒104-0061 東京都中央区銀座 3-11-16
VORT銀座イースト 2F
TEL 03-3248-0418 FAX 03-3248-0417
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2017年11月27日月曜日

171127 コンポジットレジン修復の進化

こんにちは!吉田歯科診療室の吉田格です。

11月も終わりに近づき、街は当たり前のようにクリスマス一色です。本当は早すぎだと思うんですけどネェ… しかしミーハーな私たちもそれに慣いフロントにはクリスマスツリーを、また診療室のアチラコチラに装飾を入れました。

https://y-dc.blogspot.jp/2017/11/blog-post_20.html

例によってツリーはあのキャラクターで埋め尽くされております。和んでいただければ幸いです(^^)

さて今回は新コンテンツのご紹介です。


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1・コンポジットレジン修復の進化
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コンポジットレジンって知ってますか?小〜中規模のムシ歯治療でよく使われるプラスチック材料です。

治療行程の全てを口の中で行うため、即日治療が完了するのですが、複雑な形態は不可能でした。しかしいろいろ細かな工夫を重ねることで、見た目も自分の歯とは区別がつかないくらみまで修復が可能な時代になりました。

y-dc.org コンポジットレジン修復の進化】
https://www.y-dc.org/wp/information/progress-composite-resin-restoration

ビデオはこちらから
https://www.youtube.com/watch?v=_3PnqlqUDkY

コンポジットレジンはとても繊細な材料で、扱う人の技術で予後がまったく変わる難しい材料です。日本では歯科医師でない人がコンポジットレジン修復を行う歯医医院もあるそうです。違法ではないのが不思議なのですが、何も知らずにそのような医療とは言えるのか疑問な行為を受けている方がたくさんおられます。くれぐれもご注意いただきたいものです。


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2・健康経営という考え方
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「健康経営」って、聞いた事ありますか?私は先日はじめて聞いたのですが、とてもよい事だと思います。

会社で同僚が病気で休んじゃうと、ホント困りますよね。けどみんなに気がついてもらいたいんです。休むと経営者はたいへんなんです。そして健康保険組合なんかも、実にたいへんなんです。


【Blog:歯界良好 健康経営という考え方】
https://y-dc.blogspot.jp/2017/11/blog-post_27.html

人生100年時代、定年後も安定した収入を得るには健康が絶対条件です。日本人は病気に対するガードがちょいとおかしいと思うのです。

ちょうど明日から新宿で健康経営のセミナーが開催されるそうなので、どなたか行ってきて、どんな話だったか教えてもらえるとありがたいのですが。

「今からはじめる「健康経営」のあり方
  識者、先駆者に学ぶ失敗しないための働き方改革」
https://news.mynavi.jp/lp/2017/business/enterprise/health_mti/


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3・歯科医師のかたへ、アンケートご協力のお願い
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吉田がいつもお世話になっている株式会社真面目さんから、歯科医師の方に経営に関するアンケートの協力依頼がありました。歯科医師のかた、よろしかったら以下から簡単なアンケートにご協力ください。

【歯真面目 アンケート】
https://www.y-dc.org/wp/information/progress-composite-resin-restoration


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4・情報ピックアップ
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A・医師が明かす ストレスに強い人、弱い人の決定的違い【日経スタイル】
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO21776670S7A001C1000000?channel=DF140920160927
…ストレスは栄養阻害の一大原因、ぜひそのマネジメントのヒントを集めてください。

B・食事や運動より○○の見直しで、健康寿命はカンタンに延びる!【DIAMOND online】
http://diamond.jp/articles/-/145036
…日本人は世界一座っている時間が長い、これは重く受け止めなくてなりません。机上の空論より行動を!

C・「筋トレは、がんによる死亡リスクを31%下げる」との研究結果【Newsweek】
http://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2017/11/post-8968_1.php
Bと関連しますが、とにかく外に出て動きましょう。いいこと、いっぱいありますよ!

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5・このメールニュースをお友達に教えよう
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メンテナンスを標榜する唯一の歯科医療機関である私たちは、健康情報を積極的に発信して行きたいと思っており、このメールニュースもその一環です。ぜひお友達にも教えてあげてください。読者登録はこちらからお願いいたします。→http://urx.mobi/yB7L


メインサイト https://y-dc.org
栄養療法専門サイト https://dentalnutrition.jp/
バックナンバーはBlog:歯界良好で https://y-dc.blogspot.jp
インタビュー https://y-dc.org/information/interview.html
空き時間情報はtwitterで https://twitter.com/ItaruyTwit
お問い合わせ https://y-dc.org/index.html#mail_form
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吉田歯科診療室 デンタルメンテナンスクリニック
代表 吉田格
〒104-0061 東京都中央区銀座 3-11-16
VORT銀座イースト 2F
TEL 03-3248-0418 FAX 03-3248-0417
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健康経営という考え方


健康経営なる言葉を初めて聞きました。たいへん喜ばしいこと、やっとそこに気がついたか!という思いです。

あなたが会社員であるなら、その社会保険料の半額を会社に払ってもらっていることをご存知でしょうか?

そして集められたお金は「〇〇組合」などでまとめられ、不幸にして病気になった方の治療費に分配されます。

国民健康保険のかたは組合ではなく、市や町の保健団体で同じように扱われます。

組合や団体は、いまやどこも経営が火の車です。集めるお金より、出て行くお金の方が多い、すなわち医療費が暴騰しているからです。組合員に一人がん患者がでたら、たいへんな額が出て行きます。

若い社員が多い組合なら、医療費はそんなにかからないかもしれません。しかし高齢者が多い組合や団体では、赤字のところが多いのです。

健康保険では十分な医療が受けにくくなっており、医療の現場は予算を要求していますが、そもそもの健康保険料や国からの拠出が少ないので、改善は見込めません。

ではどうするか?病気にならないように皆がきちんと実行するしか方法はありません。

そこで「健康経営」という言葉が出てきたのでしょう。

あなたが会社員だとして、忙しい時にだれかがカゼで休んだらどうでしょう?あなたにしわ寄せがきますね。「この忙しい時に!」と、ちょっと腹が立つことでしょう。

実は経営者はもっとたいへんです。売り上げや信用が落ちるからです。また組合では出費が増えてしまいます。

日本は世界で一番安心して病気になれる国であることをご存知でしょうか?いつでも・だれでも・どこにいても、安心して医療機関にかかることができます。しかも他国では考えられないくらいの激安で。

しかし、そんな気前の良い話がいつまでも続くはずはないと思いませんか?組合や団体の赤字はそれを物語っています。

日本国民は、健康保険制度に甘えてはいないでしょうか?あまりに面倒見が良すぎたこの制度に、みな健康に対して思考停止に陥っていないでしょうか?医者や薬が病気を治してくれるものと、大きな思い違いをしていないでしょうか?

社員の健康レベルを引き上げることで、生産性を上げる。年金制度の破綻は決定的ですから、定年後も自立して収入を上げて行かなくてはなりません。人生100年時代への対策は若い人ほど急務です。それには健康が絶対条件です。

私は最近、医療関係者以外の方と会う機会が多いのですが、まぁタバコはバンバン吸うわ、炭水化物がドンドン入れるは、酒は飲むは…まぁ会社でいろいろあるのでしょうが、近い将来きっと何かがおきるだろうなとわかる方が大勢いらっしゃいます。

このような状態を改善させるのに、上からの通達で強制的に健康を押し付けるのは必ずしもよい方法ではありません。しかし徐々にそのような方向に世の中を向かせるには、一人でも多くの人が実行してゆくしかありません。

たまたまですが、明日からこのような興味深いセミナーがありますので、どなたか行ってみませんか?

***

今からはじめる「健康経営」のあり方
識者、先駆者に学ぶ失敗しないための働き方改革

第1回:11月28日(火)14:00~(開場13:30)
第2回:12月20日(水)14:00~(開場13:30)
第3回:1月26日(金)14:00~(開場13:30)

開催会場 東京都新宿区新宿四丁目1番6号JR新宿ミライナタワー 12F マイナビルームD

https://news.mynavi.jp/lp/2017/business/enterprise/health_mti/

***

開催には保険屋さんが協力していますよね。これがどういう意味かお分りでしょうか?

生命保険に入ると、健康増進に関する情報パンフレットがけっこう送られてきますよね。健康のためですから、それはありがたい話です。

しかし、保険契約者が病気になれば、保険会社は損をしてしまいます。あなたに健康であってもらわなくては会社の利益になりません。だから一生懸命なんですね。そして実はこれが「健康経営」の分りやすい一面です。

目的意識がしっかりした営利企業ですから、それはそれは一生懸命です。これを一般企業組合や国民健康保険団体がすればいいのです。セミナーはどのような話になるのか、ちょっと気になります。

健康は全ての人の希望、しかし人は不健康な事が大好きです。そしてそこに付け込んだ産業に、あなたも知らないうちに翻弄されているはずです。好きで不健康になるひとはいませんが、不健康を楽しむのもまた人というもの。あなたはこのバランスをどうとって行くべきとお考えでしょう?

冒頭で「…不幸にして病気になった…」と書きましたが、それは本当に不幸にして…だったのでしょうか?私に言わせれば、解っていて病気になっているのではないかと思うのです。ただ、周りがみんながそうだから、同じだから、どうせ病気なったってたいしたことないさ、気のせいさ、くらいにしか思わない風潮に問題があるのです。

さていかがでしょう?会社員でなくても、健康経営という問題を考えてみてはいかがでしょう?とっても簡単なことからスタートできるはずです。

ちなみに私のところでは、スタッフルームにビタミンCの特大ボトルを置き、朝昼夕の3回服用するように指示しています。たったこれだけでもカゼで休むことはなく、二日酔いもなく(?)、元気発剌お肌もツルツルで、見ている私も気分がいいです。これも簡単な健康経営です。


2017年11月20日月曜日

年末モード


早いもので11月も下旬、銀座界隈は完全にクリスマスモードです。

年末から年始にかけては、まるで日本人の体力が試されているかのような感じです。仕事は大忙し、そこに飲食過多が重なります。皆様くれぐれもお気をつけて。病気になっても医者や薬はお手伝いをするだけで、治す主役はアナタですから。

吉田歯科診療室も今日からクリスマスツリーが点灯。例によって、あのキャラクターで埋め尽くされています。

忙しい合間、ほっと一息ついていただければ幸いです。